Как и клиент-центрированный консультант (кстати, иногда это направление относят к той же группе подходов, что и экзистенциализм), экзистенциальный консультант стремится проникнуть во внутренний мир клиента и, оставаясь в настоящем, использовать психотерапевтический альянс — отношения — как средство достижения большего вовлечения и большей ответственности за свою жизнь, свое бытие. И этот процесс консультирования и изменения очень сложно поддается объяснению. Экзистенциальный подход — это прежде всего философия, отношение, способ мышления, анализа и чувствования; и поэтому достаточно сложно объяснить стратегию действий консультанта; хотя если очень постараться, то можно отследить несколько техник.

Основные особенности экзистенциального подхода включают в себя:

•    особое внимание к вопросам, связанным с понятием свободы;

•    столкновение лицом к лицу со своим страхом смерти, одиночества и отчужденности;

•    особый акцент на принятии ответственности за собственную жизнь;

•    этот подход хорошо сочетается с другими, более ориентированными на действия, теориями;

•    стремление найти смысл, стоящий за поступками и действиями человека;

•    поиск собственной философии, позволяющей лучше контролировать свою повседневную жизнь.