Подходы, ориентированные на инсайт

Оценить
(0 голоса)
Говоря о теоретиках, ответственных за то, что экзистенциальная философия приобрела более практическую форму, необходимо упомянуть имя Виктора Франкла (Frankl, 1962), который, придавая смысл всему происходящему, использовал этот прием как стратегию выживания в нацистских концентрационных лагерях во время Второй мировой войны. По Франклу, главной детерминантой, определяющей будущее заключенного — будет он жить или сдастся и погибнет, является его способность придать смысл любому переживанию: «Если во всем существует смысл, значит, он существует и в страдании. Страдание — это неотъемлемая часть жизни, такая же, как и смерть. Без страданий и смерти жизнь человека не была бы полноценной» (р. 106). Франкл указывал на то,…
Оценить
(0 голоса)
Мы, побывавшие в концентрационных лагерях, помним людей, которые ходили по баракам, успокаивая других и отдавая им последний кусок хлеба. Таких людей было немного, но тем не менее они служили достаточным доказательством того, что у человека может быть отнято все, кроме одного: остатков человеческой свободы — свободы иметь свое собственное отношение к происходящему, свободы выбрать свой путь (Frank), 1962, р. 104). Это высказывание имеет огромное скрытое значение не только для консультанта, помогающего другим найти в жизни свой путь, но и для нас самих. К нам очень часто приходят люди, которые чувствуют себя загнанными в ловушку, у них нет надежды, нет выбора,…
Оценить
(0 голоса)
Ролло Мэй (Rollo May, 1958) способствовал распространению этих философских идей, которые сначала были популярны только в Европе, среди американских психотерапевтов и консультантов. Основная цель психотерапевтического вмешательства должна состоять в том, чтобы помочь клиенту научиться брать на себя ответственность за совершаемый им выбор, научиться управлять своей свободой и, в конечном счете, преодолеть бессмысленность своего бытия и научиться жить более аутентично. Мэй является автором ряда книг, посвященных таким экзистенциальным вопросам, как, например, любовь, сила, творчество, тревога и свобода. Его цель как консультанта, состояла в том, чтобы помочь клиенту раскрыть в себе жизненные силы, которые в случае необходимости можно мобилизовать для преодоления экзистенциальных…
Оценить
(0 голоса)
Как понятие тревоги, так и понятие смерти имеет для экзистенциалиста свои положительные стороны. Ялом (Yalom, 1980) пишет о том, человеческий род существует лишь благодаря идее смерти, поскольку именно она заставляет по-настоящему ценить жизнь. Сталкиваясь с собственной уязвимостью или с серьезной угрозой нашему существованию, мы начинаем осознавать то, что для нас является действительно важным. Смерть и такие экзистенциальные вопросы, как одиночество, бессмысленность и свобода, считаются законным предметом обсуждения на психотерапевтических сессиях. Ялом умел перевести все эти абстрактные идеи и сложную терминологию экзистенциализма в систему оказания помощи и набор методик, которые дают консультанту возможность анализировать и решать проблемы других людей. Экзистенциальное консультирование…
Оценить
(0 голоса)
Экзистенциальный подход уделяет минимальное внимание психотерапевтическим техникам или каким-то особым вмешательствам, вместо этого консультирование строится на философских принципах, помогающих понять клиента. Поскольку это подход, ориентированный на инсайт, то его основная цель заключается в том, чтобы помочь человеку найти смысл в своих действиях, своей жизни и своем страдании. Консультант, придерживающийся экзистенциальной позиции, будет помогать клиенту осознать как можно большее число выборов, которые он может сделать, и следовательно, обрести большую свободу. Клиентам, предъявляющим симптомы экзистенциальной тревоги (отсутствие смысла, страх смерти, одиночества, избегание ответственности), можно помочь, и тогда они смогут лучше управлять своей жизнью. Они начнут лучше осознавать свои страхи. Они поймут смысл…
Оценить
(0 голоса)
Как и клиент-центрированный консультант (кстати, иногда это направление относят к той же группе подходов, что и экзистенциализм), экзистенциальный консультант стремится проникнуть во внутренний мир клиента и, оставаясь в настоящем, использовать психотерапевтический альянс — отношения — как средство достижения большего вовлечения и большей ответственности за свою жизнь, свое бытие. И этот процесс консультирования и изменения очень сложно поддается объяснению. Экзистенциальный подход — это прежде всего философия, отношение, способ мышления, анализа и чувствования; и поэтому достаточно сложно объяснить стратегию действий консультанта; хотя если очень постараться, то можно отследить несколько техник. Основные особенности экзистенциального подхода включают в себя: •    особое внимание к вопросам,…
Оценить
(0 голоса)
И поэтому он отводит особую роль пониманию другого человека и инсайту. Работа консультанта направлена на то, чтобы узнать клиента, а не на то, чтобы что-то узнать о клиенте. Этот процесс познания включает в себя три отдельные формы бытия человека: биологический, естественный мир клиента; его социальный мир; и не отмеченную ни на какой карте территорию его уникального отношения к самому себе. И именно присутствие консультанта, а не какие-то особые техники, способствуют развитию большей автономности клиента (May, 1983). В работе акцент делается на том, чтобы помочь человеку научиться лучше осознавать, как он сам себя ограничивает (Bugental, 1991).
Оценить
(0 голоса)
Часто сами философы не совсем правильно понимают этот подход, и тем из нас, кто не обучался этой дисциплине, экзистенциализм может казаться достаточно бессмысленным. Его считают весьма абстрактной, нечетко сформулированной и порой даже мистической теорией, идеи которой очень сложно применить к обстоятельствам реальной жизни. Также, поскольку этот подход достаточно сложен в интеллектуальном плане, он редко подходит для работы с клиентами, имеющими уровень интеллекта от низкого до среднего или имеющими серьезные нарушения в когнитивной или эмоциональной сфере. Не нужно говорить о том, что людей, находящихся в кризисном состоянии или на грани выживания в силу экономических причин, мало интересуют такие проблемы, как «экзистенциальные…
Оценить
(0 голоса)
В критике экзистенциализма по поводу отсутствия четких описаний техник есть одно исключение — это работа Виктора Франкла (Viktor Frankl, 1978), которую можно назвать поведенчески ориентированной. Парадоксальная интенция — это средство снизить тревожность у людей с неврозами навязчивых состояний, при этом разрывается порочный круг, когда человек боится собственного страха. Парадоксально, но «пациенту предлагают сделать или захотеть сделать что-то, чего он боится» (р. 117). Франкл описывает случай с 54-летней женщиной, которая привыкла засыпать только со снотворным. Ей было сказано, что она должна продолжать поддерлсивать свой симптом; если бессонница будет сохраняться, то ей нужно лишь следовать указаниям врача (и таким образом уровень ее…
Оценить
(0 голоса)
Ялом (Yalom, 1980, 1995), специалист по техникам групповой психотерапии и активный сторонник экзистенциального подхода, описывает несколько практических стратегий, позволяющих клиентам разобраться с собственной феноменологической позицией в отношении таких вопросов, как ответственность, одиночество, смерть и свобода. Есть одно драматичное упражнение, которое особенно хорошо подходит для групповой работы, но его можно использовать и в индивидуальных сессиях. А сейчас, на самом деле, вы просто читаете об экзистенциальных идеях, вместо того чтобы переживать их. На несколько мгновений прекратите читать. Положите руку на сердце. (Я не шучу. Делайте это. Сейчас же!) Прислушайтесь, как бьется ваше сердце. Почувствуйте его стук через грудную клетку. Тук-тук. Тук-тук. Тук-тук.…